にきび

2015年06月08日13:06

頭皮にきび

頭皮ってかゆくてかいたときくらいしか気づかないんですけど、
みなさんはどうなんでしょう。

その辺はわかりませんが、
頭皮は他の部分の皮膚より脂分の分泌が多いらしい。
それでもって雑菌もいっぱい＆湿度も高い。

ってことは、毛穴も詰まりやすい。
ってことは、にきびできやすい。
そんでもってにきびも成長しやすい。

環境最悪なんですね～。
最低でも1日一回はシャンプーしてると思いますが、
きっちりこなしつつ、
使うシャンプーにもこだわったほうが良さそうです。

脂の分泌多いからって洗浄力高いの使うのもダメだそうですよ。
そりゃ全部脂取っちゃったら水分蒸発しちゃって乾燥しますもんね。
逆に肌荒れしてしまいます。

タグ：: #頭皮; #肌荒れ; #乾燥

2015年06月08日12:47

にきび治し方

今は落ち着いてるけど
若い頃はブツブツブツブツ出来てたなぁ。
そんで治し方必死に調べたものですε- (´ー`*)ﾌｯ

とまぁそんな自分語りは置いとくとして、治し方。

他人任せなら皮膚科です。
行って言われるとおりに実行で終了。

自分で治すなら、
肌の状態を良くすること、ただこの一点だけになります。
肌の異常を治すのは肌の回復力のみ。
回復力あげるには、きれいにして水分と栄養補給です。

あとはネットで調べても皮膚科いっても言われる、
食事のバランスとか睡眠の質アップとかです。

体に負担かけない生き方してれば
そもそもニキビなんてできませんしね。